Archwilio / Swyddi Gorffennol

Cylchlythyr Cofrestru

Dod o Hyd i'm Apex - Sean McColl

Gan: Awdur Gwadd, Sean McColl

Gyda fy llwybr bellach wedi'i osod yn gadarn ar Gemau Olympaidd 2020, mae hyfforddiant ar gyfer dringo cyflym yn dod yn fwy a mwy pwysig. Mae angen i'm hamser fynd yn gyflymach ac i wneud hyn mae angen mwy o ailadroddiadau, mwy o gysondeb, a mwy o amser ar wal Cyflymder y gystadleuaeth. Fi yw'r unig gystadleuydd yn hanes IFSC i orffen yn wyth uchaf pob un o'r tair disgyblaeth ac nid wyf am ddim mwy na rhannu'r llwyfan Olympaidd ag athletwyr dringo gorau'r byd.

Pan ddechreuodd y cyfan

Dechreuais ddringo pan oeddwn yn 10 oed ac fel llawer o ddringwyr heddiw, es gyda fy nheulu i gampfa ddringo leol ger fy nghartref yng Ngogledd Vancouver. Ychydig fisoedd i mewn i ddringo, daeth prif hyfforddwr y tîm iau, Andrew Wilson, ataf, a ofynnodd a oeddwn am ymuno a hyfforddi gyda phlant fy oedran fy hun. Dyna ddechrau fy ngyrfa ddringo.

Erbyn 12 oed, roeddwn wedi ail-bwyntio fy 5.14 cyntaf (Pulse, Cheakamus Canyon, Squamish) ac erbyn 13 oed cefais fy mhenodi i fy Mhencampwriaethau Byd Ieuenctid cyntaf yn Imst, Awstria. Fel pob Canada arall ar y tîm Ieuenctid, dim ond ar gyfer Lead yr oeddwn i wedi hyfforddi, ond yn Awstria roedd y digwyddiad arall hwn Speed ​​ac roedd rhai ohonom yn awyddus i gystadlu. Roedd hyn cyn i'r llwybr Cyflymder gael ei safoni ac fe'ch amserwyd yn seiliedig ar lwybr ar hap sy'n benodol i'r gystadleuaeth. Rwy'n cofio wrth edrych i fyny ar y llwybr cyflymder, gwelais botensial pob pwynt oddi ar dyno a laniodd ar y gafael olaf yn fy rhoi mewn pellter trawiadol o'r swnyn. Gofynnais i'm hyfforddwr a oedd yn credu y gallwn ei wneud, ac yn ei ffordd sicr atebodd yn syml gydag “Ydw”. Rhedais i fyny'r llwybr a hoeliais y naid a churo'r rhif un yn Rwseg yn gwpl o eiliadau.

Buan iawn y gwiriwyd yr eiliad honno o gyffro pan yn rownd 16, ceisiais yr un naid ond collais y swnyn, gan ddod â fy nghystadleuaeth i ben. Yr hyn a ddarganfyddais ychydig flynyddoedd yn ddiweddarach yw, ychydig ar ôl imi glymu i mewn ar gyfer y rhediad lle gwthiais heibio'r dringwr safle rhif un, ar ôl dweud wrthyf yn sicr y gallwn wneud y dyno, edrych yn ôl ar Andrew Wilson a dweud “fe ni fydd byth yn gwneud y naid honno ”. Yr hyn nad oedd yr un ohonom yn ei wybod ar y pryd yw y byddai ei gadarnhad y gallwn wneud y symud hwnnw ar y llwybr hwnnw ac ar y diwrnod hwnnw yn fy ngosod ar lwybr i aur Speed.

Aur Cyntaf mewn Cyflymder

Ymlaen yn gyflym flwyddyn yn ddiweddarach, ar ôl dal heb hyfforddi diwrnod o ddringo Cyflymder yn fy mywyd, cerddais i ffwrdd gyda medal aur Pencampwriaeth y Byd Ieuenctid yn Speed ​​yn Canteleu, Ffrainc. Fe wnaeth fy nychweliad i Awstria yn 2006 ar gyfer Pencampwriaethau Ieuenctid y Byd adbrynu wrth imi fynd â medal aur arall adref yn y digwyddiad Speed ​​yn ogystal ag ennill aur mewn dringo plwm gan roi'r fuddugoliaeth ddwbl i mi yn fy nghystadleuaeth olaf fel plentyn iau.

Blwyddyn gystadlu 2007 oedd fy nghystadleuaeth gyntaf fel oedolyn a hefyd y tro cyntaf i mi weld y llwybr Cyflymder safonol. Roedd Pencampwriaethau'r Byd yn Aviles, Sbaen a chofrestrais ym mhob un o'r 3 disgyblaeth. Ar ôl cystadlu mewn rowndiau cynderfynol clogfeini a cholli o drwch blewyn (gorffen yn 25ain), roedd gen i ormod o ofn rhoi cynnig ar y llwybr Speed ​​a phenderfynais arbed fy egni ar gyfer dringo Plwm. Ar ôl peidio â chystadlu yn Speed ​​ar gyfer Pencampwriaethau'r Byd 2007, dychwelais yn 2009 ac er bod fy nghyflymder yn dal yn eithaf erchyll, sicrhaodd fy mherfformiad mewn plwm (5ed) a chlogfeini (6ed) fy medal aur gyntaf ym mhencampwriaeth y byd i oedolion!

Aur Pencampwriaeth y Byd

Heb ymrwymo eto i hyfforddi'n benodol ar gyfer Speed, parhaodd fy nringo cyflymder i symud ymlaen. Enillais fy ail fedal aur ym Mhencampwriaethau'r Byd 2012 ym Mharis, ond unwaith eto fy nghanlyniadau arweiniol a chlogfeini a'm cariodd i'r fuddugoliaeth honno. Fe wnes i osod 4ydd mewn clogfeini (ar goll y podiwm o un cwymp) a gorffen y penwythnos hollgynhwysfawr gyda rhediad di-ffael ar y llwybr arweiniol, gan orffen yn 2il yn y digwyddiad hwnnw. Nid tan 2014 y dechreuais hyfforddi ar gyfer dringo Cyflymder. Rhoddais lond llaw o ddyddiau o'r neilltu yn bennaf i gael trefn ar fy nhrefn. Roeddwn i'n gwybod bryd hynny y byddai Speed ​​yn chwarae rhan fwy a mwy pwysig yn safleoedd cyffredinol Cwpan y Byd.

Sean McColl ar y podiwm ym mhencampwriaeth dringo'r byd 2012 ym Mharis
Ym Mhencampwriaethau'r Byd 2014 yn Gijon, Sbaen, gosodais y gorau personol o 8.28sec ar y wal Speed. Y tro hwn, Speed ​​oedd y ffactor hanfodol wrth fynd â'm trydydd medal aur ym Mhencampwriaeth y Byd adref. Yn ddiweddarach yn 2015, gosodais orau bersonol arall yng Nghwpan Cyflymder y Byd Canada yng Nghanol Saanich. Ar ôl gwneud y rownd o 16 yn y lle olaf, fe wnes i rasio Libor Hroza (llysgennad Disgyniad Perffaith arall) o'r Weriniaeth Tsiec. Er ei bod yn fuddugoliaeth hawdd i Hroza, digwyddodd yr annisgwyl a syrthiodd ar ffo, gan roi'r fuddugoliaeth i mi. Ar ôl colli yn y rownd o 8, mi wnes i guro un cystadleuydd arall a gorffen yn 7fed.

Fe wnes i sgorio gorau personol arall (a fy nghyfredol cyfredol) ar y wal Speed ​​yn 2016 yng nghwpan y byd yn Chongqing, China, gan rasio i fyny'r wal yn 7.82sec. Cefais fy 4edd medal Aur yn Chongqing, ar ôl 5 diwrnod hollgynhwysfawr o rowndiau disgyblaeth luosog. Roedd hi'n frwydr dynn iawn gyda'r cystadleuydd o Ffrainc, Manu Cornu, ond yn y diwedd, cerddais i ffwrdd yn fuddugol.

Daeth 2016 â newid i’r wal Speed ​​pan gyhoeddodd yr IFSC mai Perfect Descent fyddai belai awto swyddogol cystadleuaeth Cwpan y Byd Cyflymder IFSC. Roedd hwn yn newid yr oedd cystadleuwyr wedi'i eisiau ers ychydig dymhorau ac ni chymerodd hir i gystadleuwyr Speed ​​gofleidio'r newid hwn. Mae'n anodd rheoli belai traddodiadol ar y wal Speed, mae angen llawer o le agored, ac mae'n dueddol o gamgymeriadau dynol a all arwain at ddamweiniau. Yn yr un modd safonwyd daliadau yn Speed ​​i greu maes chwarae tecach, mae belays awto Disgyniad Perffaith yn gwneud i bob llwybr Cyflymder deimlo'r un peth.Sean McColl yn taro'r amserydd ar frig y llwybr dringo cyflymder ym Mharis 2016

Ar drothwy Pencampwriaethau'r Byd 2018 yn Innsbruck, Awstria a chyda'r ymddangosiad cyntaf o ddringo yng Ngemau Olympaidd 2020 Tokyo, rwy'n teimlo'n hyderus fy mod ar y llwybr cywir i aur Olympaidd. Rwy'n canolbwyntio, rwy'n gryf, ac rydw i o fewn golwg i frig fy mherfformiad. Os gofynnwch i'm hyfforddwr heddiw a yw'n credu y gwnaf, bydd yn fwyaf tebygol o ateb gydag “Ydw” syml a sicr. Edrychaf ymlaen at brofi ef yn iawn eto.
Dringwr proffesiynol o Ganada Sean McColl

Dringwr proffesiynol o Ganada Sean McColl

Am Sean McColl

Mae Sean McColl yn dal y teitl Pencampwr Byd Cyffredinol 4x (2009, 2012, 2014, 2016). Fe yw'r unig gystadleuydd Cwpan y Byd Dringo i fod yn yr 8 uchaf ym mhob disgyblaeth ac mae wedi sefyll ar ben podiwm Cwpan y Byd 32 gwaith yn ei yrfa 19 mlynedd. Mae'r Canada yn priodoli ei lwyddiant i ymroddiad dwys i hyfforddi ar gyfer pob un o'r tair disgyblaeth dringo chwaraeon. Mae Sean bellach wedi canolbwyntio’r ymroddiad hwnnw ar fod ymhlith yr enillwyr medalau Olympaidd dringo chwaraeon cyntaf.